睡眠追蹤高級版是一款手機睡眠監測軟件，如果你晚上總是失眠的話，那么這款APP就可以幫助大家改善睡眠的質量，它能夠能精準記錄你每晚的翻身、打呼、說夢話，甚至算出你睡了多久“深度好覺”。早上用溫柔的自然聲（比如鳥叫、溪流）把你輕輕喚醒，還能幫你分析睡眠質量，告訴你“昨晚為啥沒睡好”。

【軟件特色】

　　睡眠周期追蹤及智能喚醒

　　睡眠圖表歷史

　　缺覺、深層睡眠及打鼾統計

　　支持使用 Pebble 智能手表追蹤睡眠狀況

　　社交網絡分享

　　音量輕柔的大自然鬧鈴聲(鳥鳴聲、海浪聲、風暴聲...)

　　使用音樂播放列表作為鬧鈴

　　有助于快速入睡的雙聲道節奏大自然搖籃曲

　　不再貪睡，使用“驗證碼”確認完全喚醒 (數學題、找綿羊、搖一搖手機、起床刷二維碼或者NFC標簽)

　　夢話錄音，鼾聲檢測以及防打鼾

【適用人群】

　　失眠星人：想搞清楚自己為啥總半夜醒

　　打呼嚕選手：想錄音聽聽自己的“夜間交響樂”

　　早起困難戶：需要防賴床鬧鐘的“狠人”

　　健康控：想用數據優化睡眠習慣

【使用說明】

　　1. 睡前設置，躺平就行

　　放手機的位置：枕邊或床墊下（別放太遠，不然它“看”不到你動）。

　　選鬧鐘鈴聲：推薦“自然聲”（比如雨聲、風鈴），比刺耳鈴聲溫柔10倍。

　　防賴床模式：想徹底告別“再睡5分鐘”？選“數學題鬧鐘”（比如算13×7），答錯繼續響！

　　2. 睡醒看報告，優化睡眠

　　早上醒來，APP會自動生成睡眠圖表：

　　深睡/淺睡時長（深睡多=睡得好）

　　翻身次數（太多可能床墊不舒服）

　　打呼嚕分貝（超過80分貝？該減肥了！）

　　長期看，還能發現規律（比如“周三總失眠”），幫你調整作息。

【注意事項】

　　1、系統權限與后臺運行

　　前臺服務優先：Sleep as Android 的睡眠追蹤功能以前臺任務運行，且帶有待定鬧鐘的應用在內存堆棧中優先級更高，被系統殺掉的可能性極低。但需確保應用未被手機省電模式強制關閉（部分機型可能限制后臺應用）。

　　權限管理：首次使用需授權麥克風（鼾聲檢測）、傳感器（體動追蹤）等權限。若追蹤中斷，檢查是否誤觸權限關閉按鈕。

　　2、設備放置與數據準確性

　　手機放置位置：追蹤原理依賴體動傳感器，建議將手機放在枕邊或床墊下，避免遠離身體導致數據偏差。

　　智能手表兼容性：支持 Pebble 等智能手表同步數據，但需在應用內“設置-服務-自動化”中啟用 MQTT 服務并匹配服務器配置。

　　3、鬧鐘與喚醒策略

　　防賴床機制：鬧鐘關閉需完成驗證碼（數學題、搖手機、NFC 標簽掃描等），避免誤觸小睡按鈕。設置時可根據自身難度選擇挑戰類型。

　　自然聲音喚醒：提供鳥鳴、海浪等輕柔鈴聲，減少突然響鈴的驚嚇感。若對聲音敏感，可在設置中調整音量或切換為震動模式。

【常見問題】

　　鬧鐘未響或追蹤中斷

　　原因：手機省電模式限制后臺應用、權限被系統自動關閉、設備放置位置不當。

　　解決：

　　關閉手機省電模式，或為 Sleep as Android 開啟“后臺無限制”權限。

　　重新檢查麥克風、傳感器權限是否開啟。

　　調整手機放置位置，確保靠近身體。

　　鼾聲檢測不準確

　　原因：麥克風被遮擋、環境噪音干擾、手機音量過低。

　　解決：

　　清理手機麥克風孔，避免遮擋。

　　在安靜環境中測試，排除外部噪音影響。

　　在設置中調整鼾聲檢測靈敏度。