Now冥想APP專為現代都市人量身打造, 致力于通過冥想的方式幫助用戶減輕壓力，提升生活質量。本應用提供了一系列基礎課程，即便是初學者也能輕松上手，逐步掌握冥想技巧。Now冥想APP不僅關注用戶的心理健康，還注重社交互動，讓用戶能在平臺上結識志同道合的朋友，共同進步。軟件還設有訂單記錄功能，用戶可以方便地查看已購買的課程信息。此外，為了確保應用的流暢運行，用戶還可以一鍵清理緩存垃圾，釋放手機空間。

　　Now冥想APP的一大特色在于其豐富的冥想課程，無論是想改善睡眠質量還是尋找內心平靜，都能在這里找到適合自己的課程。這些課程涵蓋了多種冥想技巧，如語音冥想、凝視冥想、呼吸冥想等，滿足不同用戶的需求。通過持續的練習，用戶可以體驗到冥想帶來的種種益處，比如提高睡眠質量、培養善意的心態、甚至改變大腦結構以提高專注力和創造力。APP還致力于改善用戶的不良習慣，幫助他們在日常生活中更加自律。無論是在職場還是生活中，Now冥想APP都是用戶追求內心平和與個人成長的理想伴侶。

【軟件功能】

　　【基礎課程】軟件為用戶們提供了最基礎的課程內容，就算你是新人小白，也能快速學會，釋放壓力。

　　【課程推薦】軟件會根據用戶們每天的瀏覽記錄，自動為用戶們推薦我們最需要的內容。

　　【互動學習】可以在軟件內認識更多喜歡冥想的朋友，與朋友一起學習冥想知識；

　　【訂單記錄】幫助用戶記錄已購買的課程信息，通過訂單的方式記錄課程信息；

　　【清除緩存】在需要的時候可以一鍵清理緩存垃圾，釋放更多內容空間，便于使用；

　　【記錄日記】用戶在學習冥想課程的時候可以手動記錄日記信息，便有梳理思緒；

【軟件特色】

　　【課程豐富】豐富的冥想課程任你挑選，可以自由的在軟件內查找合適自己的冥想課程；

　　【隨時學習】隨時都可以線上報名系統的課程學習知識，與教師互動式學習多種冥想知識；

　　【種類繁多】提供了超多練習類容，在課后就可以針對自己學習的知識進行反復練習；

　　【自我升華】通過學習冥想知識，練習冥想，能夠幫助用戶放松情緒，遇見更好的自己；

　　【垃圾清理】提供了清除緩存垃圾的便捷通道，幫助用戶清理內存，節省手機存儲空間；

【軟件亮點】

　　1、助眠冥想 治愈輕音樂 睡眠故事

　　來一場睡前放松，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量，讓每一次清晨醒來，都煥然新生。

　　2、職場中的冥想練習 10天放松冥想 學生減壓冥想

　　釋放工作和生活壓力，緩解焦慮情緒，卸下壓力重擔，一寸寸舒緩緊張的神經，體會前所未有的放松與身心愉悅。

　　3、做情緒的主人 情緒緊急救助 清理負面情緒

　　減少易怒不安等負面情緒的產生，提升你駕馭情緒的能力，避免不良情緒的干擾。

　　4、7天專注冥想 專注力音樂 經典專注力冥想

　　幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

【適用人群】

　　-有睡眠癥狀困擾的人（難以入睡，頻繁醒來，多夢，失眠）的人

　　-長期精神緊張、生活壓力大、容易焦慮的人

　　-專注力差，總是注意力不集中的人

　　-考試和課業壓力大的學生

　　-追求平和身心的冥想練習者

　　-想要提升自我

【熱門課程】

　　1、暢談：用輕松、生活化的視角解讀冥想。

　　2、冥想學前課：讓你真正開始了解冥想。

　　3、6天緩解焦慮冥想：清理思緒，釋放精神壓力，平復心境。

　　4、7天基礎冥想：零基礎冥想入門。

　　5、7天改善睡眠冥想：獲得深度放松的睡眠體驗。

　　6、7天專注冥想：幫你提升聚焦和專注能力。

　　7、21天進階冥想：系統全面地認識冥想。

　　8、職場中的正念練習：洞悉職場之道，快速成長，更高效、愉悅的工作。

　　9、平和心境：身心平衡下的徹底放松。

　　10、冥想純音樂：引導你進入深度冥想狀態。

　　11、白噪音：感受自然與生活之聲，給心靈一場治愈spa。

【使用方法】

　　1、首頁

　　在首頁中不僅提供了每日瑜伽、行動營、研習社等等之外，在更多中還擁有很多豐富多彩的小功能。

　　2、睡眠

　　在我們平時睡覺的時候，相信很多用戶都會因為很多種種原因導致無法睡覺，而在這里能夠幫助大家快速的入眠。

　　3、冥想

　　大家在睡覺時間內，肯定會去冥想一些過程，而該軟件中提供了很多種不同的冥想內容，能夠讓用戶更專注去冥想。

　　4、探索

　　在該模塊中，最有吸引的一幕應該是軟件中的訓練營，不僅有專業的健康減肥周期計劃，還擁有解壓課程。

　　5、我的

　　在我的中，用戶可以隨時隨地的去查看我的賬戶和我的日記以及約定的冥想周期計劃。

【怎么用兌換碼】

　　1、打開now冥想APP，在“我的”個人信息頁面中選擇點擊“兌換碼”的功能選項。

　　2、然后輸入對應的兌換碼就可以領到獎勵了。

【怎么購買會員】

　　1、在“首頁”功能界面下選擇點擊“會員”功能，點擊“立即開通”功能。

　　2、然后選擇具體的套餐，點擊立即開通即可成功購買會員。

【如何下載】

　　1、在now冥想安卓版的“設置”功能選項中關閉“僅WIFI下載”功能。

　　2、然后進入到讀書的功能界面可以看到左上角的“下載”功能即可。

【更新內容】

　　v5.2.0：

　　冥想引領健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下

　　-【會員挑戰賽】火熱進行中！助力正念冥想睡眠工作學習10倍專注力；

　　- 練習頁新增今日冥想進度環，定制練習目標，放松減壓，助眠修心；

　　- 首頁功能分類新增“敲木魚”場景，敲走煩惱，平靜身心；

　　- 白噪音：沉浸式助眠音，給你有溫度的體驗感；

　　- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】：幫你放松大腦，撫平焦慮不安，自然進入睡眠狀態！

　　-【修復】其他已知問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！

　　-睡眠冥想上新：耳邊的溫柔安慰

　　-會員計劃上新：30天正念身心療愈計劃

　　-減壓冥想上新：壓力下的暫停放松冥想

　　-瑜伽版塊：運動健身健心兩不誤