
1、支持步數目標分階段設定功能,可按周一至周五與周末分別設置不同的每日行走任務量。
2、提供體重數據趨勢預測服務,系統根據近四周記錄自動推算下周可能達到的體重區間范圍。
3、支持三餐分離式熱量記錄模式,可按早餐、午餐與晚餐分別錄入各自對應的食物項目。
4、提供飲水歷史統計月報表,系統匯總每月實際飲水量與目標值的偏差情況并展示達標天數。
5、支持營養計劃智能調整建議,當連續多日攝入超標時系統會提示適當減少主食或零食份量。
1、運動成就徽章系統上線,連續達標七天或累計行走滿五萬步時可解鎖專屬獎勵圖標。
2、提供體重數據親友共享功能,用戶授權后家人可在自己的設備上遠程查看體重變化趨勢。
3、支持食物熱量掃描輸入方式,拍攝商品條形碼即可快速獲取包裝食品的卡路里信息。
4、飲水打卡失敗補救機制生效,當日未完成的飲水量可在次日加倍補充并計入補打卡記錄。
5、系統每日晚間推送健康小結通知,匯總當天步數、攝入熱量與飲水量的完成百分比情況。
1、進入軟件首頁可查看今日步數行走公里數與熱量消耗,點擊個人信息完善基礎資料。

2、在個人信息頁選擇性別并填寫出生年份身高和體重,點擊完成用于精準計算卡路里。

3、點擊底部飲食圖標進入飲食頁面可查看今日熱量攝入,點擊查看更多了解營養計劃。

4、進入輕斷食計劃頁可查看食譜特點與禁忌,按每日飲食記錄科學管理飲食攝入。
