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1、訓練計劃:可以在這里創建對應的健身訓練計劃,讓用戶可以按照計劃進行健身運動
2、動作搜索:擼鐵記輸入對應的動作名稱以后,就可以在這里搜索到對應的健身動作
3、計劃管理:對自己創建的健身計劃進行管理,讓你每一次在健身的時候可以完成動作任務
4、熱門計劃:擼鐵記為你推薦熱門的健身計劃,然后用戶就能根據自己的情況進行選擇
5、健身日歷:擼鐵記查看自己的健身日歷,這樣就可以清楚掌握自己的健身情況
6、數據管理:對自己的健身數據進行管理,以后可以隨時查看各種健身數據信息
1、每日可以進行訓練打卡,幫助各位可以獲得更好的運動健身管理服務;
2、可以從中找尋更多的運動健身訓練方式,感受不一樣的運動方面的正確指導;
3、所有的健身指導都是視頻形式,給予各位更詳細的步驟教育學習。
4、專業在線指導教育運動學習,通過不同的人員特點進行教學;
5、尋找更為合適的健身方式給予大家,實時的給予大家快速的查看健身方式;

1、給予多功能的運動健身運動的管理視頻選擇,帶來了更多的功能支持服務;
2、放松自己的心情去每日打卡鍛煉,提高自己的運動身體健康更加放松;
3、每日的運動都會給予在線運動總結指導,幫助各位可以更好的分析總結。
4、提供更多的不同運動分類,可以根據大家的需要選擇自己的健身地方。
1、科學健身:讓用戶可以養成健康的科學健身習慣,以后你的健身才會更輕松
2、訓練管理:管理好自己創建的各種健身計劃,按照計劃就可以完成對應的健身動作
3、高效健身:擼鐵記這樣才可以讓健身變得更高效,提升你的健身效率
4、健身必備:擼鐵記是健身愛好者必備的工具,以后制定、管理健身數據會更便捷
5、動作豐富:擁有非常豐富的健身動作,你可以隨時觀看專業的健身動作視頻
【健身計劃】提前制定健身計劃
【健身記錄】記錄每次健身的動作內容、組數、重量,方便分析總結
【動作指導】內置上百專業動作視頻
【記錄分析】系統自動按月份統計訓練次數,方便分析總結
【照片記錄】拍照打卡,記錄身材變化
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1.AI 創建計劃更智能
2.圈子支持屏蔽指定用戶